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植物让他们感觉快乐

来源:网络 发表时间:2021-02-04 18:43:41

科学家们给位于英格兰北部索尔福德一个经济贫困地区的 38 个家庭提供了一棵树、一个灌木和其它一些开花植物。超过一半的人说这些植物让他们感觉更快乐。与此同时,科学家们也测量了他们唾液中的皮质醇水平,皮质醇水平可以表明他们的压力有多大。

  在进行实验之前,只有四分之一参与者的皮质醇水平处于正常水平。但后来,有一半人的皮质醇水平处于正常水平。来自皇家园艺学会的劳莉雅娜·苏因·查明-普伊(Lauriane Suyin Chalmin-Pui)是这项研究的第一作者。她说,这项研究对公共政策有重大影响。

  研究还发现,这些植物对人们对压力感知的影响与之前的一项研究相似。在那项研究中,参与者每周参加一次正念和冥想的课程,持续八周。

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